イチゴの効用♪

 

今回はイチゴの効用に関して紹介します♪

果物として人気のイチゴですがおいしいだけではないんです。

いちごに豊富に含まれているビタミンCには神経伝達ホルモン(ドーパミン・アドレナリン)や

ストレスを和らげる副腎皮質ホルモンの合成を促し精神的ストレスを緩和させる作用や、

疲労回復にも効果があると言われているのです。

タバコを吸う人はビタミンCがどんどん消費されていきますから、イチゴを食べる習慣を作っても良いかもしれませんね♪

そろそろイチゴの旬がやってきます。

谷農園のイチゴを是非お買い求め下さい。

通信販売も承ります♪

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2016-02-26

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